Dançar é uma forma eficaz de perder peso, diz estudo

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No início do ano há muitas boas resoluções para iniciar uma rotina de exercícios e entrar em forma. Porém, é muito difícil transformar essas intenções em hábitos, principalmente para aquelas pessoas que vão começar a se exercitar do zero.

Entre tantas opções, dançar acaba sendo uma excelente alternativa. Uma revisão científica publicada recentemente na revista científica Plos One destaca que a dança é uma forma eficaz de perder peso para pessoas com sobrepeso e obesidade. Também foi demonstrado que melhora significativamente a morfologia corporal, reduzindo principalmente a massa gorda e a circunferência da cintura.

A equipe da Universidade Chinesa de Hunan desenhou sua pesquisa focando em um grupo demográfico específico: indivíduos com sobrepeso ou obesidade, caracterizados por terem um índice de massa corporal (IMC) superior a 24 — a faixa considerada normal nesta escala está entre 18, 5 e 24,9, embora os profissionais de saúde questionem isso – ou uma taxa de gordura corporal superior a 20% para os homens e 25% para as mulheres.

Nos estudos considerados nesta revisão científica, a dança foi a única atividade praticada pelos participantes, com frequência de pelo menos quatro vezes por semana. Além disso, foi recrutado um grupo de controle que mantinha um estilo de vida padrão ou praticava atividade física regular sem restrições estritas.

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‘Enem dos concursos’ passa de 200 mil inscritos em 24 horas, diz governo

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O número de inscritos para o chamado “Enem dos concursos” passou de 218 mil nas primeiras 24 horas, segundo dados do governo federal. O Concurso Público Nacional Unificado (CPNU) vai preencher 6.640 vagas em 21 órgãos.

As inscrições começaram às 10h da última sexta-feira (19) e houve instabilidade no site durante todo o dia. O prazo termina em 9 de fevereiro e a prova acontece em maio. Veja o passo a passo para se inscrever.

Também foram divulgados os números de inscritos por blocos: cada candidato pode se inscrever em apenas um. Os sete primeiros blocos exigem curso superior; o oitavo, o mais procurado até agora, ensino médio:

Bloco 1 – Infraestrutura, Exatas e Engenharias: 7.788

Bloco 2 – Tecnologia, Dados e Informação: 7.476

Bloco 3 – Ambiental, Agrário e Biológicas: 7.682

Bloco 4 – Trabalho e Saúde do Servidor: 31.671

Bloco 5 – Educação, Saúde, Desenvolvimento Social e Direitos Humanos: 27.422

Bloco 6 – Setores Econômicos e Regulação: 6.611

Bloco 7 – Gestão Governamental e Administração Pública: 36.177

Bloco 8 – Nível Intermediário: 93.453 (exige ensino médio)

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Governo Milei recua e modifica lei ‘omnibus’ para convencer Congresso

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O governo de Javier Milei enviou a deputados nesta sexta-feira (19) uma proposta para mudar a chamada “lei omnibus”, um megaprojeto de lei com 664 artigos que trata de diversos temas —entre os quais, a privatização de empresas e um item que dá superpoderes ao presidente da Argentina até o fim do mandato, em dezembro de 2027.

É o primeiro recuo prático do governo Milei, dez dias depois de o porta-voz, Manuel Adorni, ter dito que “não se negocia” —ou seja, que não aceitaria alterações no conteúdo do projeto. A medida ocorre em meio à dificuldade de aprovação do texto no Congresso.

“Não se negocia, o que não significa que não estejamos abertos ao diálogo, que não aceitamos sugestões e que não nos sentemos para conversar com todos que, bem intencionados, efetivamente apoiam e entendem que a mudança na Argentina é necessária e que não pode continuar assim”, disse Adorni em 9 de janeiro na Casa Rosada.

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Audiências de custódia relacionadas à violência doméstica crescem 75%, aponta relatório da Coordenadoria da Mulher

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A Coordenadoria Estadual da Mulher em Situação de Violência Doméstica e Familiar – CE-Mulher, do TJRN, apresentou, nesta quarta-feira, 17, um relatório atualizado – relacionado ao ano de 2023 – sobre o número de casos de violência doméstica registrados em Natal e em alguns municípios da Região Metropolitana, cuja coleta e encaminhamento das medidas a serem tomadas funciona, atualmente, em parceria com as Delegacias da Mulher, na capital e em vários municípios, com o cruzamento de dados, em caráter diário, mensal e anual. Os números registraram um aumento de 75%, que, conforme a coordenadoria, ocorre por diversos fatores, tais como maior percepção na necessidade das denúncias e devido à antecipação dos encaminhamentos prestados pelas delegacias e pelo judiciário.

Segundo os dados do projeto – denominado de ‘CE-Mulher na Custódia’, a DEAM da zona Norte foi a que registrou mais casos, com 323 atendimentos, seguida pela unidade da zona Sul, com 223, e, depois de Natal, Parnamirim foi o município com maior registro de violência de gênero, 90 em 2023. Cidades como Tangará, João Câmara e São Bento do Norte não tiveram registros.

Conforme o juiz coordenador da CE-Mulher, o magistrado Fábio Ataíde, os números são o resultado de uma ação do judiciário, cujo objetivo é atender a mulher vítima de violência doméstica, em procedimentos, por meio dos quais os agressores são levados à audiência de custódia e, já na porta da unidade, a equipe multidisciplinar da Coordenadoria realiza um contato com as vítimas, a fim de antecipar as medidas que precisam ser adotadas.

“Esse projeto é fundamental, porque quando se trata de prevenção ao ‘feminicídio’ é essencial que o atendimento aconteça o mais rápido possível”, alerta o magistrado, ao ressaltar que, tradicionalmente, o judiciário já prestava o atendimento às vítimas, mas só ocorria quando o caso chegava no gabinete de um juiz.

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Princípio de incêndio atinge Refinaria Clara Camarão no interior do RN

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Um princípio de incêndio foi registrado em um dos setores da Refinaria Clara Camarão, localizada em Guamaré, no início da tarde deste sábado (20). Segundo a empresa 3R Petroleum, responsável por administrar o equipamento, as chamas foram rapidamente controladas e ninguém ficou ferido.

Por meio de nota, a empresa informou que o princípio de incêndio foi identificado em área controlada do Ativo Industrial, sendo prontamente debelado pela equipe de brigada de emergência operacional. “A Companhia destaca que não houve quaisquer impactos às pessoas e ao meio ambiente”, assegurou a empresa.

Até o momento, de acordo com a 3R Petroleum, ainda não há informações sobre o que teria motivado o início das chamas. O caso será investigado pela área de segurança da empresa

Mais de 17,3 milhões de hectares foram queimados em 2023 no país

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Uma área de mais de 17,3 milhões de hectares foi queimada no Brasil em 2023, tamanho maior que o território de alguns estados, como Acre ou Ceará. Houve aumento de 6% em relação a 2022, quando 16,3 milhões de hectares foram atingidos pelo fogo. Os dados são da plataforma Monitor do Fogo, do MapBiomas.

A área total queimada no ano passado corresponde a aproximadamente 2% do território brasileiro. O pico das queimadas aconteceu nos meses de setembro e outubro, atingindo 4 milhões de hectares.

Em dezembro de 2023, 1,6 milhão de hectares foram queimados no país, maior área para o mês desde 2019, quando começou a série histórica. De acordo com o MapBiomas, o aumento se deve principalmente às queimadas na Amazônia.

“Em 2023, o El Niño desempenhou um papel crucial no aumento dos incêndios na Amazônia, uma vez que esse fenômeno climático elevou as temperaturas e deixou a região mais seca, criando condições favoráveis à propagação do fogo”, avaliou, em nota, a diretora do Instituto de Pesquisa Ambiental da Amazônia (IPAM) e coordenadora do MapBiomas, Ane Alencar.

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Empresas de tecnologia demitiram 248 mil funcionários em 2023

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O Google e a Amazon deram o pontapé inicial nas demissões em massa de big techs em 2024. Este mês, ambas anunciaram o desligamento de “centenas de funcionários”. Segundo as companhias, o objetivo dos desligamentos é cortar gastos.  No ano passado, janeiro também foi marcado pelas demissões no setor. Foram mais 240 mil funcionários dispensados em 2023, sendo 84.000 só no 1º mês do ano. A quantidade representa mais de 1/3 do total. O mês com menos desligamentos foi em setembro, com 4.632 dispensados.

Em 2023, as 5 big techs dos EUA –Apple, Amazon, Alphabet (Google), Meta e Microsoft– demitiram mais de 85.000 funcionários. A Amazon e a Meta lideraram os encerramentos de contratos. A empresa de Jeff Bezos demitiu 27.180 empregados, enquanto a de Mark Zuckerberg, 26.000.  A Alphabet, a Amazon e a Microsoft demitiram, somadas, 40.000 funcionários no ano passado. A Apple demitiu “um pequeno número de funcionários” em abril, mas não divulgou a quantidade.

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“Governo Lula odeia evangélicos”, diz ex-presidente da bancada

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O deputado federal Sóstenes Cavalcante (PL-RJ), ex-presidente da Frente Parlamentar Evangélica no Congresso, disse ao Poder360 que o governo do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) “odeia” os evangélicos e os cristãos. A crítica foi resultado da decisão da Receita Federal de derrubar a norma que dava isenção fiscal a líderes religiosos. A medida começou a valer em 1º de agosto de 2022, durante o governo Jair Bolsonaro (PL).

“Não é nada que surpreenda a gente. Esse governo busca legalizar jogos, usa o pronome ‘todes’ em cerimônias oficiais e desrespeita tudo em que acreditamos. É um governo que odeia evangélicos e cristãos“, disse o deputado. Sóstenes presidiu o grupo até o início de 2023. A frente pratica rodízio entre os líderes. Ainda assim, ele continua sendo um dos congressistas mais influentes do segmento.

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PRF prende dupla por assalto em parada de ônibus na Grande Natal

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Dois homens, ambos com 19 anos, foram presos pela Polícia Rodoviária Federal (PRF) na manhã desta quinta-feira (18), na BR 101, em Parnamirim, na Grande Natal. A prisão ocorreu durante fiscalização no km 101 da BR 101. Policiais rodoviários federais foram informados por populares a respeito de um assalto em uma parada de ônibus próxima.

Ao chegarem ao local, dois homens, que estavam em uma motocicleta de cor vermelha, fugiram com a chegada da polícia. Após acompanhamento tático, a dupla foi presa. Com eles foram encontrados um simulacro de arma de fogo e uma pequena porção de substância análoga a maconha. A dupla foi encaminhada à 18ª Delegacia de Polícia Civil em Parnamirim/RN.

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Estudo da UFRN apresenta mapa de risco da erosão costeira na praia de Pipa

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Um estudo feito por alunos da UFRN, professores e pesquisadores do Instituto Nacional de Ciência e Tecnologia – INCT Klimapolis –, projeto do CNPq financiado pelo Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação (MCTI), revela, com dados científicos, a grave situação da orla marítima do Rio Grande do Norte, onde está a praia de Pipa. A pesquisa resultou na publicação de um artigo na Revista Brasileira de Geomorfologia.

O artigo destaca que essa área tem falésias ativas da Formação Barreiras e praias arenosas, interceptadas por desembocaduras de laguna, rios e estuários. Nesse contexto geológico-geomorfológico, submetido à intensa dinâmica costeira, segundo o estudo, acidentes têm ocorrido por causa do inadequado uso e ocupação do solo e devido às decisões embasadas em políticas públicas ineficazes.

O trabalho apresenta o mapa de risco da erosão costeira e movimentos gravitacionais de massa para o trecho urbano da praia de Pipa. A pesquisa foi realizada por meio da análise integrada em ambiente de sistema de informações geográficas de dados espaciais do meio físico, pluviométricos, de reanálises do regime de ondas e de infraestruturas instaladas inadequadamente.

Os resultados mostram o domínio de setores categorizados em risco alto (R3), risco muito alto (R4) e pontos de risco de desastres iminentes, confirmados em visitas a campo. “O mapa de risco forneceu compreensão da sinergia entre os processos continentais e marinhos atuantes na retração da linha de costa e de subsídios para o planejamento e controle ambiental costeiro em tomadas de decisões referentes a intervenções adequadas para a redução de desastres”, explica o professor Venerando Amaro, do Departamento de Engenharia Civil da UFRN e integrante gestor do INCT Klimapolis.

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